วิธีเอาชนะผู้ชาย

โรแมนติกเป็นเรื่องยาก แม้ว่ามันจะดูเหมือนสายรุ้งและผีเสื้อ แต่เมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มคืบหน้าจริง ๆ นั่นคือเมื่อคุณตระหนักว่ายังมีอีกมาก มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา ความโรแมนติกมาพร้อมกับองค์ประกอบต่างๆ องค์ประกอบที่หายนะมากที่สุดอย่างหนึ่งคือเมื่อคุณชอบใครสักคนและพวกเขาไม่ชอบคุณกลับ บางทีพวกเขาอาจจะเลิกชอบคุณแล้ว หรือบางทีพวกเขาอาจจะไม่รู้สึกแบบเดียวกับคุณ การจะเอาชนะผู้ชายในยุคนี้เป็นเรื่องยากทีเดียว

อ่านต่อเพื่อรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะผู้ชาย

10 วิธีในการเอาชนะผู้ชาย:

1. การยอมรับ

ก่อนอื่น คุณต้องยอมรับสถานการณ์ นี่อาจเป็นยาเม็ดที่กลืนยาก แต่เป็นยาที่สำคัญ มันสำคัญมากที่จะต้องยอมรับความจริงที่ว่าอีกฝ่ายไม่ชอบคุณ มันอาจจะทำร้ายจิตใจได้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะเผชิญหน้ากับตัวเองตรงๆ และอย่าสร้างภาพลวงตาใดๆ เช่นเดียวกับคำกล่าวที่ว่า 'ไม่มีประโยชน์ที่จะร้องไห้เพราะน้ำนมที่หก' ในทำนองเดียวกันคุณต้องหยุดคิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น

2. ตระหนักถึงคุณค่าของคุณ

ต่อไป หลังจากยอมรับแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงคุณค่าของคุณเสมอ ในขณะที่คุณยอมรับความจริงที่ว่าความรู้สึกนั้นไม่ได้ถูกตอบแทน คุณไม่สามารถคิดถึงตัวเองในลักษณะที่ดูถูกเหยียดหยามได้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้ว่าคุณค่าของคุณไม่ได้อยู่ที่การตอบสนองของความรู้สึกใดๆ เราไม่ควรเดินลงสู่เส้นทางแห่งการดูหมิ่นและการดูถูกตนเอง

3. ความอดทน

กระบวนการที่จะเอาชนะผู้ชายคนหนึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากที่น่าเบื่อหน่าย คุณต้องให้เวลาตัวเอง ทุกสิ่งต้องใช้เวลาและจะเอาชนะผู้ชายคนหนึ่งได้ มันเป็นความจริงเมื่อพวกเขากล่าวว่าเวลาเป็นยารักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความเศร้าโศกหรือความทุกข์ยากใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึกในตอนนี้จะต้องหายไปตามกาลเวลา อย่าตีตัวเองที่ไม่ยอมเร็วเพราะจะทำให้กระบวนการเสียหายมากขึ้น ให้เวลากับตัวเองตลอดระยะเวลาทั้งหมดและอย่ารีบเร่ง ยิ่งคุณพยายามออกแรงมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งติดอยู่กับมันมากขึ้นเท่านั้น

4.โอบรับส่วนที่ไม่ดีด้วย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะมีความทุกข์ยากและความเศร้ามากมายที่คุณรู้สึก ความเศร้าโศกควบคู่ไปกับการปฏิเสธอาจเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณเย็นชา ให้เวลาตัวเองเสียใจกับสิ่งที่คุณสูญเสียไป จะมีบางวันที่คุณจะรู้สึกดีอย่างสมบูรณ์ และจะมีวันที่คุณต้องการให้ทุกอย่างแตกสลาย โอบกอดทั้งสองวัน อารมณ์เมื่อถูกระงับจะต้องกลับมาแข็งแกร่งยิ่งขึ้น ดังนั้น หากคุณรู้สึกอยากกระแทกโซฟาด้วยไอศกรีมในอ่าง นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ!

5. อยู่กับผู้คน

โดยทั่วไป เมื่อรู้สึกเศร้า เป็นไปได้อย่างมากที่พวกเขาจะแยกตัวออกจากกัน ส่วนใหญ่ การมีความเป็นส่วนตัวสามารถปลอบโยนได้ แต่อย่าซ่อนตัวอยู่ในความทุกข์ยาก พยายามออกไปเที่ยวด้วยคน อยู่ในกลุ่มใหญ่และการชุมนุม พยายามทำให้ตัวเองไม่ว่าง นอกจากจะยุ่งแล้ว ยังช่วยให้คุณรู้ว่ายังมีอะไรอีกมากมายเกิดขึ้นในชีวิตที่คุณปล่อยให้ลื่นไถล

6. เว้นระยะห่าง

สิ่งสำคัญที่สุดคือการเว้นระยะห่าง ในกรณีที่ความรู้สึกของคุณไม่ได้รับการตอบแทน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะแยกตัวออกจากอีกฝ่ายหนึ่ง หลายคนตัดสินใจที่จะเป็นเพื่อนกันหลังจากปัญหาดังกล่าวและจบลงด้วยความทุกข์ยากยิ่งกว่าเดิม หากคุณถูกย้ำเตือนอยู่เสมอถึงสิ่งที่คุณรับไม่ได้ ในไม่ช้ามันก็จะกลายเป็นความทรมาน ทำตัวห่างเหินทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังเพิ่มเติม

7. รักษาตัวเอง

คนที่คุณชอบปฏิเสธคุณ สิ่งนี้อาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับคนอื่น แต่ถ้ามันทำให้หัวใจคุณสลาย มันก็เป็นเหตุผลที่สมเหตุสมผล ในช่วงเวลาเช่นนี้อย่าฝืนใจตัวเอง ให้รางวัลตัวเองกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ไม่จำเป็นต้องสวยงามหรือหรูหรา เริ่มจากสั่งของเข้า ไปช๊อป ช้าๆ แล้วค่อยๆ พยายามค้นหาสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต

8. การบำบัดด้วยตนเอง

การบำบัดด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลุดพ้นจากร่องลึกนี้ คุณสามารถโทรหาเพื่อนของคุณได้หนึ่งครั้งและพวกเขาจะคุยกับคุณสักพักหนึ่งแน่นอน แต่คุณจะทำมันนานแค่ไหน? ไม่มีใครอยากฟังเสียงคร่ำครวญเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นชั่วโมงๆ นอกจากนี้ยังมีหลายครั้งที่คุณไม่สามารถติดต่อกับใครบางคนที่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ สำหรับสถานการณ์ดังกล่าว จงเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ช่วยให้รอดของคุณเอง พูดคุยกับตัวเอง ปรึกษาตัวเอง และพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อเลิกทำได้

9. ค้นหางานอดิเรกใหม่

การหางานอดิเรกใหม่ๆ เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองเสียสมาธิ ลองหลายๆ อย่างหลายๆ อย่างเพื่อจะได้รู้ว่าหัวใจของคุณชอบอะไร เมื่อคุณพบสิ่งที่คุณชอบแล้ว ให้ยึดถือมัน! เขาว่ากันว่าเมื่อชีวิตให้มะนาวแก่คุณ จงทำน้ำมะนาว! วิธีนี้อาจทำให้คุณค้นพบสิ่งใหม่

10. มีปลาอื่นในทะเล

สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่ามีปลาอื่นๆ อยู่ในทะเลอยู่เสมอ ใช่ คุณได้รับการจัดการที่ไม่ดี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะจบลง ยังมีสิ่งใหม่ๆ ให้คุณสัมผัสอีกมากมาย เปิดใจให้กว้าง และทำไปทีละวัน คุณได้สิ่งนี้!

คุณจะเอาชนะคนที่คุณรักได้อย่างไร?

วิธีการได้รับมากกว่า บางคน คุณรัก
  1. ยอมรับความเป็นจริงของสถานการณ์
  2. พึ่งพาระบบสนับสนุนของคุณ
  3. รับ ออกจากเขตสบายของคุณ
  4. อย่าเป็นศัตรูตัวฉกาจของตัวเอง
  5. มองไปสู่อนาคต
  6. พักสมองจากโซเชียลมีเดีย
  7. ล้างการเตือนความจำทางกายภาพ

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเอาชนะผู้ชายคนหนึ่ง?

มันสามารถ เอา ตั้งแต่หกสัปดาห์ถึงสามเดือนไปจนถึงตลอดไป ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณทุ่มเทให้กับกันและกันมากแค่ไหน และคุณอกหักมากแค่ไหน Jane Greer, PhD, นักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานในนิวยอร์กและผู้เขียน What เกี่ยวกับฉัน? (ปัจจัยสามประการนี้ทำให้หมูติดบน

ผู้ชายเจ็บหลังจากการเลิกราหรือไม่?

ผู้ชายเจ็บ , ผู้หญิง เจ็บ เมื่อความรู้สึกสุขที่คุ้นเคยพลันพรากไปเพราะ การเลิกรา . แม้ในขณะที่ การเลิกรา เป็นที่คาดหวัง กระบวนการเศร้าโศกมักจะยังคงดำเนินอยู่ จากการศึกษาของอังกฤษ รายงานที่นี่ ได้อ้างว่า แต่ ทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดยาวนานขึ้นจาก การเลิกรา กว่าผู้หญิง

ใครเจ็บกว่ากันหลังจากการเลิกรา?

หลังจากการเลิกรา ผู้หญิงมักจะร้องไห้ออกมา ระบายให้เพื่อนบางคน แล้วก็ลืมมันไปในที่สุด ผู้ชายไม่ทำอย่างนั้น อันที่จริง มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมาน มากขึ้นหลังจากการเลิกรา กว่าเรา

ใครจะเดินต่อไปได้เร็วกว่าหลังจากการเลิกรา?

งานวิจัยระบุว่าผู้ชายใช้เวลานานกว่าผู้หญิงและต่อสู้ดิ้นรนมากกว่า เคลื่อนไหว บน. อันที่จริง นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้เข้าร่วมชายจำนวนมากได้รับความทุกข์ทรมานจาก PRG (ความเศร้าโศกหลังความสัมพันธ์ภายหลัง) ในขณะที่ทำการศึกษา แม้ว่าพวกเขาจะแยกทางกันมากกว่าหนึ่งปีที่ผ่านมา

คุณรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายคนหนึ่งเจ็บหลังจากการเลิกรา?

เมื่อคุณ ex หุนหันพลันแล่นและทำสิ่งที่น่ารังเกียจก็เป็นหนึ่งใน สัญญาณว่าเขากำลังเจ็บปวดหลังจาก ที่ การเลิกรา . ไม่ว่า มันคือการล้างแค้น ความโกรธที่ระเบิดออกมา การติดต่อกับคู่ใหม่ของคุณ หรือข่มขู่คุณ แฟนเก่าของคุณกำลังแสดงอารมณ์ให้คุณเห็น เขา โต้ตอบแทนการแสดง—และกำลังเปิดเผยให้คุณเห็นว่า เขา ในความเจ็บปวด.

คุณรู้ได้อย่างไรว่าเขาเสียใจจริงๆ?

  • เขาไม่ได้รับการวางตัว สิ่งที่ชอบฉัน ขอโทษ คุณรู้สึกอย่างนั้น นั่นไม่ใช่ความตั้งใจของฉัน แต่ ขอโทษ คุณขุ่นเคืองและสิ่งที่คล้ายกันไม่ได้ ขอโทษจริงๆ .
  • เขาไม่ขัดจังหวะคุณ
  • เขาย้ำสิ่งที่คุณพูด
  • เขา อารมณ์เสียที่คุณอารมณ์เสีย
  • เขาจะไม่ทำผิดพลาดแบบเดิมอีก

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าผู้ชายมีความรู้สึกรุนแรงต่อคุณหรือไม่?

เขา จ้องที่กระบนจมูกของคุณเพราะ เขา พบว่าพวกเขาน่ารัก เขา วางผมไว้ข้างหลังใบหู ดังนั้น เขา สามารถดูหน้ายิ้มของคุณได้ดีขึ้น เขา ดึง คุณ ปิด เมื่อเขา รู้สึกเป็นที่รักต่อ คุณ เพราะบางสิ่งบางอย่าง คุณ ได้กล่าวว่า เขา จะกอด คุณ และจูบ คุณ บ่อยครั้งและมันจะเป็น เข้มข้น .

ผู้ชายจะหลีกเลี่ยงคุณหรือไม่ถ้าเขาเริ่มมีความรู้สึกรุนแรงต่อคุณ?

เป็นไปได้ว่า a ผู้ชายจะหลีกเลี่ยงคุณถ้าเขากำลังพัฒนาความรู้สึกให้คุณ . มัน สามารถ เป็นกรณีที่ เขา ขี้อายและ เขา ไม่ต้องการ คุณ ให้รู้ว่า เขา ถูกดึงดูดให้ คุณ หรือมันทำให้เกิด เขา ที่จะกังวลไปรอบ ๆ คุณ .

ผู้ชายจะส่งข้อความถึงคุณหรือไม่ถ้าเขาไม่สนใจ?

ถ้าเขา รู้สึกไม่มั่นคงหรือเหงาเล็กน้อย ความรู้สึก เขา ได้รับ เมื่อคุณส่งข้อความหาเขา กลับอาจจะรู้สึกอัศจรรย์ใจ – และดังนั้น เขา อยากจะเก็บความรู้สึกเอาไว้ แปลว่า เขา กำลังจะส่งข้อความต่อไป คุณ สม่ำเสมอ ถ้าเขาไม่สนใจ ในสิ่งที่เพิ่มเติม